زنان بارداری که اضافه وزن دارند ، باید به یک رژیم غذایی سالم و ورزش مبادرت ورزند
 محققین می گویند تعداد زنان باردار دارای اضافه وزن در حال افزایش است و در بعضی از کشورها به حالت اپیدمی رسیده است. در نتیجه بهتر است زنانی که تصمیم به فرزنددار شدن دارن ... ادامه مطلب |
| --------------------------------------------- |
عواقب سنگین مصرف داروهای بدون نسخه
 بسیاری از انسان‌ها در مصرف داروهایی که بدون نسخه‌ی پزشک قابل دریافت هستند بی‌احتیاطی و در برخی موارد آنها را در دزهای بالا مصرف می‌کنند. حال آنکه مصرف خودسرانه دار ... ادامه مطلب |
| --------------------------------------------- |
تغذیه مناسب در ۶ سال نخست زندگی مهم ترین راه پیشگیری از پوکی استخوان است
 دکتر مهین کوشا، پزشک در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران با اعلام این مطلب گفت: مصرف شیر و لبنیات و تحرک و فعالیت فیزیکی کافی برای تراکم استخوانی خوب ... ادامه مطلب |
| --------------------------------------------- |
مصرف ماءالشعیر باعث تشدید سنگ سازی کلیه می شود
 یک فوق تخصص بیماری های کلیوی گفت: ماءالشعیر هیچ مزیتی نسبت به سایر مایعات ندارد و با وجود آن که مبتلایان به سنگ کلیه باید مایعات زیادی مصرف کنند اما به هیچ وجه نباید ن ... ادامه مطلب |
| --------------------------------------------- |
